Bronchite, toux

La bronchite est une infl ammation des bronches, c’est-à-dire des voies respiratoires profondes. Ses principaux symptômes sont la toux, une production abondante de sécrétions et d’expectorations. La maladie peut avoir une évolution aiguë ou chronique.

La bronchite aiguë s’accompagne souvent de refroidissement (»Grippe et refroidissement, rhume, maux de gorge), surtout au printemps et en automne. Elle guérit en règle générale sans laisser de séquelles en l’espace d’une dizaine de jours, au maximum de 3 semaines. L’origine en est une infection virale ou bactérienne. Des facteurs qui favorisent une bronchite aiguë sont la fumée, certains gaz irritants, certaines vapeurs, des maladies pulmonaires.

La «bronchite chronique» se manifeste sous sa «forme simple» par une toux répétitive et des expectorations (crachats); sous sa forme évolutive grave qui affecte et modifie le tissu pulmonaire, elle se manifeste par une dyspnée ou un manque d’air. Les causes les plus fréquentes de la bronchite chronique sont le fait de fumer («toux des fumeurs»), mais aussi l’asthme et les allergies.

Recommandation remèdes de famille

• Inhalation ou un bain de vapeur à la camomille et se reposer dans un lit bien chaud. Boire abondamment pour fluidifier les sécrétions et faciliter les expectorations de la toux. A cet effet on peut aussi sucer des bonbons pour la toux à base d’huiles essentielles.

• Boire une tisane chaude ou du lait chaud ajouté d’un peu de miel. Tisane au thym: verser 2,5 dl d’eau bouillante sur 2 cuillers à thé de thym, laisser tirer 10 minutes. Tisane de molène (bouillon blanc, cierge de Notre Dame): pour une tasse, verser de l’eau bouillante sur environ 2 cuillers à thé de fleurs, finement coupées et séchées, laisser tirer pendant 15 minutes.

• Boire du sirop d’oignon. Découper un gros oignon en morceaux, en remplir un verre et mélanger avec 2 à 3 cuillères à soupe de miel. Laisser reposer jusqu’à la formation de sirop. Est également efficace contre le rhume. Alternative: hacher l’oignon, ajouter la même quantité de sucre candi et réchauffer le tout jusqu’à ce que le sucre candi soit dissous en formant une décoction. Prendre 3 à 4 fois par jour, une cuiller à soupe. Conserver le reste au réfrigérateur.

• On peut obtenir sans ordonnance plusieurs sortes de sirop pour la toux. Il faut au préalable bien se renseigner avant de prendre certaines préparations contenant à la fois des substances pour fluidifier le mucus et des substances pour calmer la toux

• Pour calmer la toux et fluidifier le mucus: préparer un enveloppement (»Annexe) à base de séré ou de pommes de terre.
  Enveloppement à base de pommes de terre: cuire des pommes de terre avec la pelure, les envelopper d’un linge et les écraser avant d’appliquer le tout encore bien chaud sur la poitrine; fixer le tout à l’aide d’une serviette éponge. La chaleur doit être bien contrôlée, surtout pour les enfants.
  Enveloppement de la poitrine; fixer la compresse à l’aide d’un linge.
  Enveloppement à base de séré: réchauffer le séré dans un bainmarie, l’étaler sur un linge, plier ce dernier avant de l’appliquer.

• En cas de bronchite chronique, les exercices physiques modérés permettent une meilleure expectoration des sécrétions pour dégager les voies respiratoires. Il faut complètement arrêter de fumer.

• Autres remèdes de famille et mesures (»Grippe et refroidissement, rhume, maux de gorge).

Prévenir:

• Un mode vie sain, suffisamment de sommeil et de détente, des exercices physiques réguliers et une alimentation équilibrée rendent l’organisme plus résistant.

• Arrêter de fumer.

• En hiver: aérer régulièrement les locaux d’habitation, humidifier l’air ambiant.

• Il faut toujours observer les prescriptions de protection et de sécurité lorsqu’on travaille dans une ambiance de poussière et de gaz.

• Patients souffrant de bronchite chronique grave: la vaccination contre la grippe et les pneumocoques (bactéries) réduit le risque de pneumonie.